Jonas Sävenberg - postural tränare i Umeå

Jag heter Jonas Sävenberg och arbetar som postural tränare i Umeå.

Med många års erfarenhet av egen träning och att arbeta som personlig tränare har jag sett hur lätt kroppen hamnar i obalans. När jag utbildade mig till postural tränare fick jag verktygen för att hitta grundorsaken bakom smärta, stelhet och begränsningar.

Metoden har hjälpt tusentals människor till bättre hållning och smärtfrihet – och idag hjälper jag mina klienter att återfå rörelsefrihet och balans genom enkla men effektiva övningar som kan göras hemma, utan krångliga redskap.